Услуги
стоматологии

Здоровое питание для детских зубов

1129045

 

Еще не окрепшие детские зубы, требуют особого подхода для правильного и здорового роста. Детский стоматолог советует сбалансировать питание, в котором будут содержаться большое витаминизированных и нужных для роста ребенка минералов и злаков (т. е. злаков, бобовых, молока, молочных продуктов, фруктов и овощей). Следует учесть употребление сахара в рационе ребенка. Сахар в больших количествах является причиной распада зуба, поэтому следует использовать разумно и должен сочетаться с поддержанием надлежащей гигиены полости рта.

Не давайте ребенку каких-либо подслащенных жидкостей, таких как ароматизированные напитки или газировка. Даже сахар, присутствующий в фруктовых соках, формулах и молоке (это касается и грудного молока), могут вызвать распад зубной ткани, поэтому регулярная чистка зубов и десен жизненно важна. Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок никогда не ложится спать с бутылкой - сладкие жидкости при длительном контакте с зубами - гарантия раннего повреждения зубов, также называемого кариесом для детей.

Быструю пищу следует давать умеренно, не более трех или четырех раз в день. Такая пища должна способствовать общему питанию и здоровью ребенка. Сыры, овощи и йогурт - это все питательные закуски.

Полезная пища для зубов для детей и взрослых.

Яблоки, апельсины, груши, бананы, персики, сливы, арбуз, фруктовый коктейль, абрикосы, дыни, виноград, редис, морковь, помидоры, капуста, листья салата, яйца, спаржа, орехи, творог, сырные крекеры, сырные клинья, огурец ломтики, арахисовое масло, мороженое, попкорн, кукурузные чипсы, вода, хлеб из цельной пшеницы, картофель-фри, кусочки мясного сыра, сахара без сахара, конфеты без сахара.

Продукты, которых следует избегать во избежание распада зубной ткани и образования кариеса.

Торты, пирог, сироп, несахарная камедь, конфеты, соки, белый хлеб, печенье, сухофрукты (изюм), зефиры, сахарные злаки, пончики, жвачка, карамель, карамель, попкорн, желе или варенье.

Детям необходимо ограничить пищу между приемами пищи. Если все таки возникает потребность в пище, обязательно выберите более полезную. Частые закуски между приемами пищи вредны для их зубов и десен и, вероятно, вызывают полости. Лечение детского кариеса возможно, но все равно следует заранее задумываться о здоровье.